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lunes, 22 de junio de 2015

Aprovechar Verduras (Hoy con Tortitas de Maiz)


Plato Acabado
Cuando los niños no quieren comer Verdura, Cuando la Verdura se nos empieza a poner pachucha, cuando no tenemos ni idea de que hacer para cenar...
Hoy os traigo la Solución, un plato sencillito, sabroso y encima Vacilón.
¡A Cocinar Cobardes!

Otra Manera de comer las
 Verduras
NIVEL DE DIFICULTAD:
Con un poco de Practica con el Cuchillo.
Muy fácil.
TIEMPO DE PREPARACIÓN:
35 Minutos.
Ingredientes:
Verduras Varias, en este caso:
Verduras Limpias.
Pimientos Rojo, Amarillo.
Calabacines.
Berenjenas.
Champiñones.
Cebollas Rojas.
Salsa de Soja.
Sal, Pimienta.
Aceite de Oliva.
Tortitas de Maíz.
Para Rellenarlas.
Salsas Varias:
Tipo Tabasco, Mayonesas, Guacamoles, Quesos Agrio...

Elaboración:

Picamos y Salteamos todas las Verduras en un Wok o Sartén, con un Chorro de Aceite de Oliva.
Lo Sazonamos con un poco de Salsa de Soja y listo.
Como prepararlo para comer:
Calentamos las Tortitas al Microondas
En el Centro de la mesa ponemos :
Las Verduras Salteadas, las Tortitas, las Salsas, el Queso Rallado y a comer.
Cada cual cogerá una Tortita, le pondrá la Salsa que le apetezca, y si le apetece Queso o no.
Trucos y Consejos:

No es una receta base de comida Mejicana, es solo una receta para aprovechar las Verduras que hacen tiempo que están en la Nevera.
También nos ayudarán a que nuestros hijos coman Verduras.
Si tenemos invitados en casa es una manera de interactuar con ellos.
Si Tenemos Pechugas de Pollo o Langostinos o cualquier otro tipo de Proteína utilizarla, le daremos más gracia.

Si no tienes o Encuentras:
La única Base para hacer este plato son las Tortitas y algo de Verdura, a partir de ahí podéis hacerlo como queráis.
A comer Tortitas

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